از آنجایی که در کشور ما، نان بیشترین استفاده را در خانواده کربوهیدراتها دارد، نقش مهمی را در سبد غذایی ایفا میکند، لذا باید از هر نظر کامل باشد و ضمن تامین انرژی مورد نیاز بدن، سلامتی افراد را نیز
برچسب:
نویسنده: هیراد نعمتی
تصور می شود که خوردن پنیر سبب کاهش هوش و به قولی خنگ شدن میشود.
در حالی که متخصصان تغذیه این موضوع را رد کرده و تاکید میکنند که این یک باور اشتباه است. پنیر یک ماده غذایی بسیار غنی از پروتئین و ک
برچسب:
نویسنده: هیراد نعمتی
یک کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو مطالبی را پیرامون تهیه و مصرف رب گوجهفرنگی تشریح کرد.
مریم زاهدی از رب گوجهفرنگی بهعنوان یک چاشنی اصلی در تهیه غذاهای ایرانی یاد کرد و افزود: عصاره گوجهفرنگی
برچسب:
نویسنده: هیراد نعمتی
ژلاتین از جمله خوراکیهایی است که شاید جزو گزینههای نخست خوردنیهای سالم قرار نگیرد اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظرهای برای سلامتی است.
خواص ژلاتین برای سلامتی با خواص کلاژن مشابه است زیرا
برچسب:
نویسنده: هیراد نعمتی
یک رژیمغذایی سالم از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب میشود. در این میان برخی موادغذایی فواید بسیاری دارند که آنها را از گزینههای دیگر متمایز میسازند و از آن جمله میتوان به مغزهای خوراکی
برچسب:
نویسنده: هیراد نعمتی
موادی که برای برجستهسازی نقاط مختلف بدن مصرف می شود را پرکننده (Filler) می نامند که ۲ دسته مواد مصرف می شود، یا صناعی هستند و یا چربی نقاط مختلف بدن خود فرد
تزریق ژل به لب موقت است ولی از آنجا که حج
برچسب:
نویسنده: هیراد نعمتی